Egy hónapja kezdtem el a diétámat Rami javaslatára – az ő fogyása adott nekem erőt és motivációt, hogy belevágjak. Az első hónapban -4 kg-ot fogytam és már most rengeteg változást tapasztalok: nem puffadok, az arcom sokkal vékonyabb, a hasam laposabb lett. Sokkal jobban érzem magam a bőrömben, nem vagyok fáradékony.

Ma reggel már nem bírtam ki és mértem egyet, mert nagyon megörültem, hogy egy régi farmeremet fel tudtam venni. A 3. hétnél tartok 4,8 kg-nál el se hiszem. Úgy hogy a héten nem tudtam mindig főzni és voltunk étteremben is, de olyat választottam, amit nyugodt szívvel ehetek. Már csak 5,2 kg van a célig.

Szeretnék még veled menni tovább Rami, mert szerintem erre egyedül nem lettem volna képes soha. Nagyon nagyon gyors volt. Nem éreztem hogy nem ehetek olyat, amit szeretek, mert mindenre van alternatívád.

Bár még csak 1 hete kezdtem el a diétát, már most érzem a pozitív hatásait. Sokkal energikusabb vagyok, a közérzetem rengeteget javult, könnyebbnek érzem magam és megszűnt az állandó puffadás. Sokkal jobban érzem magam a bőrömben, ami hatalmas boldogsággal tölt el és ezt neked köszönhetem. Nagyon hálás vagyok a támogatásodért és az útmutatásodért! Végre valami, ami működik és hosszú távon is fenntarthatónak érzem.